De term ‘mindfulness’ roept bij veel verpleegkundigen vraagtekens of zelfs irritatie op, merkt verpleegkundige en mindfulnesstrainer Theo Niessen. ‘Toch kan het je helpen om betere zorg te leveren.’
Waarom zou ik als verpleegkundige mindfulness toepassen?
Th eo Niessen: ‘Mindfulness is ”vanuit een tedere aandacht opmerken/ervaren wat er gebeurt, terwijl het gebeurt.” Misschien zeg je nu: dat doe ik al! Dat wil ik graag geloven, maar het is vaak toch lastiger dan je denkt. Zo blijkt uit onderzoek dat zorgprofessionals vaak gestoord worden: tot veertien keer per uur.1 Hoe kun je onder zulke omstandigheden opmerken wat er gebeurt terwijl het gebeurt? Kun je je aandacht echt steeds opnieuw terugbrengen? Ook komt overbelasting in de zorg veel voor. Een onderzoek onder
