Vlaanderen heeft nu ook een ‘afslank-Sonja’. Zij heeft niet Bakker, maar Kimpen als achternaam. De Vlaamse, eveneens blonde Sonja, heeft in Vlaanderen al meer dan 75.000 exemplaren verkocht van haar boek ‘Een leven lang slank zonder dieet’.
In dit boek legt ze uit hoe je op andere manieren dan met streng lijnen gewicht kunt verliezen. Volgens haar is diëten op lange termijn funest voor humeur en lichaam. ‘Sterker dan suiker’ is haar meest recente boek. Volgens Sonja Kimpen is suikerverslaving de grootste oorzaak van overgewicht en diabetes type 2. Deze suikerverslaving zorgt volgens haar voor klachten als uitputting, humeurigheid, stemmingswisselingen, onverklaarbare moeheid en depressies.
Gewichtsproblemen
Sonja Kimpen (1959) is docente lichamelijke opvoeding en doceerde 15 jaar aan het Hoger Instituut voor Kinesitherapie in Merksem. De Vlaamse afslankgoeroe heeft zelf jarenlang met gewichtsproblemen gekampt, totdat ze tot het besef kwam dat traditionele diëten alleen maar contraproductief werken. Haar nieuwe inzichten past ze al meer dan 22 jaar toe in haar bewegingsclub Synergie Wellness Point in Antwerpen.
uitgeverij Unieboek
Door: redactie Nursing
Geef je reactie
Om te kunnen reageren moet je inlogd zijn. Inloggen Ik heb nog geen account