'Verzorgenden hebben meeste last van hun nek'

Over welke lichamelijke pijn klagen verzorgenden het meest?

‘Nek- schouderklachten en lage rugpijn.’

Verbaast je dat?

‘Nee, als ik zie hoe veel verzorgenden te werk gaan, vind ik het niet gek. In principe leren verzorgenden op de opleiding wel tiltechnieken, maar in de praktijk lijkt dat enigszins weg te zakken. Dat komt denk ik vooral door de hoge werkdruk, waardoor verzorgenden de neiging hebben om gehaast te willen tillen en verplaatsen. Wat ten koste gaat van hun lijf.’

Lees ook: 7 valkuilen bij tillen en verplaatsen van je cliënt

Hoezo?

‘Als je haast hebt, heb je de neiging om te gaan trekken en sjorren aan de cliënt. Soms zonder van tevoren te waarschuwen wat je gaat doen. Dit is niet prettig voor de cliënt en jezelf. Want als je gaat duwen of trekken aan een lichaam, gaat de ander zich automatisch schrap zetten, waardoor je alleen maar meer kracht moet zetten.’

Hoe kunnen verzorgenden dit voorkomen?

‘Door de cliënt veel meer te betrekken bij het tillen of verplaatsen. Geef goed aan wat je gaat doen, en maak ook gebruik van wat de cliënt zelf nog kan. Als je je hand op de plek waar je gaat duwen legt, wacht dan tot de cliënt zelf in beweging komt en beweeg mee. Dan gaat het veel soepeler en is het lichter. Maar je moet er wel wat geduld voor hebben.’

Daar hebben verzorgenden toch geen tijd voor?

‘Weet je, als iedereen dit soort technieken toepast en de cliënt ook weet hoe deze manier van werken gaat, dan kost het helemaal geen extra tijd. Want de verplaatsing gaat soepeler en doordat hij lichter is óók vlotter. Daarnaast heb je eigenlijk geen keus: je lichaam is zo belangrijk. Als je uitvalt door lichamelijke klachten, ben je helemaal ver van huis. Verzorgenden zijn er een ster in om goed te zijn voor de ander, maar daarvoor moet je óók goed zijn voor jezelf. Ze mogen wat dat betreft best wat beter voor hun lijf zorgen. En daarmee neemt de kwaliteit van zorg ook toe.’

Kijk voor meer info op www.til-maatwerk.nl