• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst
Menu
Zoeken
Inloggen

Nursing.nl | Nieuws, blogs en meer | Nursing voor verpleegkundigenNursing.nl | Nieuws, blogs en meer | Nursing voor verpleegkundigen

Waarmee maken wij jou steeds beter?

  • Praktijk
  • Werk
  • Challenge
  • Congressen
  • Abonneren
  • Nursing
    • Home
    • Praktijk
    • Werk
    • Challenge
    • Congressen
  • Service
    • Veelgestelde vragen
    • Contact
    • Abonneren
    • Adverteren
    • Inloggen
    • Wat is de Nursing Challenge?
    • Mijn profiel
  • Meer Nursing
    • Nieuwsbrieven
    • Shop
    • Nursing.be
  • Vacaturebank
    • Vacatures
    • Vacature plaatsen

Werk Nachtdienst

Verpleegkundigen mogen dutje doen in nachtdienst

Gepubliceerd op: 18 juni 2019

Een powernap tijdens de nachtdienst en speciale voeding op gezette tijden: zo komen ic-medewerkers van het Radboudumc sinds kort de nacht beter door.

Om de gevolgen van het verstoorde bioritme door nachtdiensten te beperken, heeft het Radboudumc als proef vier powernapkamers ingericht voor ic-verpleegkundigen. In deze ruimte staat een speciale ontspanningsstoel met massagefunctie, waar verpleegkundigen tijdens hun nachtdienst 20 minuten een powernap kunnen doen. De Gezondheidsraad adviseert nachtwerkers een dutje van 10 tot maximaal 40 minuten.

Voeding

Ook biedt het Radboudumc de ic-verpleegkundigen in de nacht speciale voeding aan, die ongemak en schade van de nachtdienst helpt beperken. Zo krijgen de verpleegkundigen rond 02.00 uur een eiwitrijke en koolhydraatarme maaltijd aangeboden. Om 4.30 uur krijgen zij twee stuks fruit en een portie noten, en vervolgens om 7.00 uur een broodje.

Fitheid

Vooralsnog vindt de proef alleen plaats op de ic. Uit de nulmeting is naar voren gekomen dat artsen en verpleegkundigen hun fitheid tijdens nachtdiensten een 5,2 geven. Ze hebben fysieke klachten als hoofdpijn en buikproblemen, en slapen matig tot slecht overdag. Het Radboud heeft, als onderdeel van de proef, oranje brillen ter beschikking gesteld. Door deze te dragen bij het naar huis gaan, daalt het melatonine-gehalte minder snel en is thuis in slaap vallen makkelijker.

De schade van nachtdiensten beperken? Lees hier tips en trucs.

Energypods

Het Nijmeegse ziekenhuis is niet de eerste met aanpassingen in de nacht. Het Jeroen Bosch Ziekenhuis experimenteerde vorig jaar met powernaps in een ‘energypod’, speciale brillen en aangepaste voeding voor nachtdienstmedewerkers. Researchverpleegkundigen zijn bijna klaar met hun onderzoek naar de effecten van deze proef. Veel ziekenhuizen bieden workshops of cursussen aan om verpleegkundigen meer kennis te geven over gezond werken in de nacht. Uit een recent afstudeeronderzoek van een studente verpleegkunde bleek dat veel verpleegkundigen hier niet actief mee bezig zijn.

Gezonde recepten voor tijdens je nachtdiensten: deze gratis app staat er bol van.

Gepubliceerd op: 18 juni 2019
Door: Redactie Nursing

Thema:

Nachtdienst

Tags:

Cao-onderhandelingen

Lees Interacties

Geef je reactie Reactie annuleren

Om te kunnen reageren moet je inlogd zijn. Inloggen Ik heb nog geen account


Werk Nachtdienst

Nachtdienst werk-privébalans
icon-Nachtdienst

Nachtdienst

RIVM: ‘Nachtdienst slecht voor werk-privébalans’

icon-Zzp

Zzp

‘Te veel zzp’ers in de zorg is alleen aan te pakken met goed werkgeverschap’

icon-De verpleegkundige

De verpleegkundige

Blog Barbara: ‘Ik werk graag met de feestdagen’

icon-De verpleegkundige

De verpleegkundige

4 generaties collega’s in 1 team, zo werkt dat

icon-De verpleegkundige

De verpleegkundige

Herkenbaar? ‘Als ik opnieuw moest kiezen zou ik niet meer de zorg ingaan’

Bekijk meer

Newsletter

Altijd op de hoogte van het laatste nieuws en vakinhoudelijke artikelen?

Schrijf je dan in voor een van onze nieuwsbrieven.

Aanmelden

Footer

Meer nursing

Abonneren

Gratis proefabonnement

Shop

Contact

Volg ons op

Adverteren

Personeeladvertentie

Adverteren & partnerships

Nursing Vlaanderen

Ga naar Nursing.be

© Bohn Stafleu van Loghum, onderdeel van Springer Nature

  • Privacy Statement
  • Disclaimer
  • Voorwaarden
  • Cookie voorkeuren