Langer leven door gezonde stress

Een veeleisende, intensieve loopbaan lijkt gezond. Wie zo'n baan heeft, leeft gemiddeld langer. Ook als het werk stress oplevert. Dat stelt Howard Friedman, professor aan de Amerikaanse Universiteit van California, Riverside.

Friedman onderzocht gegevens van 1.500 mensen die door wetenschappers sinds 1921 zijn gevolgd, van hun kindertijd tot aan hun dood.  De resultaten presenteerde Friedman in zijn boek The Longevity Project.

 

Toewijding

Mensen met een veeleisende loopbaan en uitdagende carrière leefden gemiddeld langer, dan mensen die dat niet hadden. Prestatiegerichtheid en toewijding bleken gezonde eigenschappen. Daarnaast heeft een nauwe band met vrienden, familie en gemeenschap een positieve invloed op de levensduur.

 

Bron: Elsevier

Geef je reactie

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn. Heb je nog geen account, maak dan hieronder een account aan. Lees ook de spelregels.