'Mindfulness is nuttig voor verpleegkundigen'

Hoe zien die lessen eruit?
‘De training mindfulness maakt deel uit van de onderwijsmodule persoonsgerichte zorg en is gebaseerd op een model van Brendan McCormack & Tanya McCance (2010). Zij spreken niet over mindfulness maar over de persoonsgerichte verpleegkundige die een aantal eigenschappen bezit. De vaardigheid van mindfulness past hierin. Zo dienen verpleegkundigen enige zelfkennis te hebben zodat ze hun gedrag niet projecteren op dat van de cliënt. Mindfulness is een van de manieren om hier zicht op te krijgen. De studenten krijgen acht lessen van anderhalf uur.’

Wat is mindfulness en wat kun je ermee? Theo Niessen schreef er vijf blogs over. Meer lezen over mindfulness in de verpleging. 

Hoe vinden studenten het?
‘Het is grappig om te bemerken dat tachtig procent van de studenten de term niet kent. Als studenten te term al wel kennen (vanwege een klasgenootje die eerder de training heeft gevolgd) dan roept de term vraagtekens op. Vaak ook associaties van zweverigheid of gedachten dat het vreemd is. Het feit dat mindfulness ‘verplicht’ is (ik zeg altijd niet meer of minder verplicht dan andere vakken) roept vooraf wel een irritaties op. Na het volgen van de training ziet tachtig procent het nut en de noodzaak ervan voor het verpleegkundige beroep. Dat sterkt me in de opvatting dat het goed is om deze training niet facultatief op te nemen maar juist in het kerncurriculum. Mindfulness gaat overigens niet om geloven maar om ervaren. Geloof dus niets wat ik zeg maar kijk of het voor jou geldt gegeven de omstandigheden waarin je oefent.’

Zoek je meer balans in je werk? Bezoek het congres Zorgprofessional in balans op 17 juni 2016. Lees meer 

Je bent dagvoorzitter van Zorgprofessionals in balans op 17 juni 2016, waarom moet ik als verpleegkundige naar die dag komen?
‘De dag biedt je als zorgmedewerker de erkenning dat je beroep een vak is waarbij je jezelf niet buiten spel kunt zetten. De omgang met mensen – vaak zeer dichtbij – doet iets met je! Dat kan heel warm en waardevol zijn. Het kan ook erg vervelend en moeilijk zijn. Hiermee om leren gaan is noodzakelijk om goede zorg te verlenen. Heb je hier (‘dat wat zorg met je doet’) namelijk niet op een gezonde manier aandacht voor, dan is de kans groot dat je jezelf, of de ander te kort doet. De dag biedt concrete aanwijzingen om hiermee aan de slag te gaan. Ook zijn er inspirerende sprekers die voor momenten van bezinning zorgen. Dit alles maakt de dag niet alleen leuk, ook en bovenal leerzaam.’