Verzorgenden moeten door de hoge werkdruk flink aanpoten. Het laatste wat je daarbij kunt gebruiken is een winterdepressie.
Drie van de vier ‘slachtoffers’ van winterdepressie zijn vrouw. De belangrijkste verschijnselen zijn: nergens meer van kunnen genieten, voortdurend moe zijn, slecht slapen, weinig eetlust of juist veel te veel eten, prikkelbaarheid en een negatief zelfbeeld.
Gelukkig is hier zeker iets aan te doen, zo meldt de gezondheids-website dokterdokter.nl.
