Over applaus, briljante ideeën en een goed gevoel

Dit is een bijdrage van Nursing congressen en valt buiten de verantwoordelijkheid van de redactie. 

Hij is Nederlands bekendste breinprofessor en zette mensen in de coronatijd aan om dagelijks een ommetje te maken. Ook brengt neuropsycholoog prof. dr. Erik Scherder verpleegkundigen graag in beweging. Een gesprek over het belang van jezelf elke dag een schouderklopje geven.

Het lijkt wel alsof de waardering voor verpleegkundigen is afgenomen na de eerste coronagolf. Hoe komt dat?
‘Ik ken over deze precieze vraag geen studies. Maar met grote liefde voor de verpleegkundigen, doe ik een ‘educated guess’, een poging waarom het applaus wel een beetje is verstomd maar zeker NIET de waardering! Waarom dan wel het applaus? Onze verpleegkundigen zijn in de zomer 2020 uitgeroepen tot wereldkampioen én Olympisch kampioen verpleging en verzorging. Ze bleken de allerbeste te zijn! Em ja, heb je eenmaal dat allerhoogste niveau behaald, dan kom je daar niet meteen meer overheen. Iedereen weet gewoon: jij kunt het, jij doet het, jij brengt ons tot het moment tot we weer beschermd zijn. Hoe mooi is dat? Het klinkt een beetje gek misschien, maar het minder worden van het applaus is wellicht wel het grootste compliment. Je zou het kunnen zien als een SUPER erkenning.’ Als je eenmaal de allerbeste bent, dan ben je ook de allerbeste!’

Toch voelen velen zich minder creatief op het werk..
‘Dat komt doordat veel verpleegkundigen en verzorgende dubbele prestaties hebben geleverd. Er zijn absoluut geen of nauwelijks nog rustmomenten. Tijdens die rustmomenten wordt o.a. ons  ‘default mode’ netwerk in de hersenen actief. Dit is het netwerk voor creativiteit en probleem oplossend vermogen. Dat netwerk heeft bijna geen kansen gehad. Het default mode netwerk wordt actief in rust: bij lummelen, dagdromen of nachtrust. Het is dus heel bijzonder dat het je gelukt is met minder rust toch creatief en flexibel te zijn.’

Hoe vaak denk je nog: ‘Yes, het is me gelukt!’?
‘Haha, heel vaak! En ik kan het iedereen aanraden. Als iets goed gegaan is of er lukt iets, sta dan even stil om te denken: yes, het is me gelukt! Dat is goed voor je beloningssysteem. Er komen dan opiaten vrij: morfine–achtige stoffen die je een goed gevoel geven. Hoeveel momenten heb je nog op een dag in deze tijd dat je denkt: ‘Ha, ik heb het gedaan!’ Geef deze gevoelens de ruimte. Je verdient het, juist nu!’

Erik Scherder ontmoeten? Hij staat op het podium op de volgende congressen:

• Nursing Brein college – 10 oktober 2022
• Hét Dementie congres – 9 november 2022